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什么是脂溢性脫發?應該如何治療?

  • 作者:東方鬒露
  • 發布時間:2020-07-21

脂溢性脫發一般發生在青壯年身上,以往稱早禿、雄性禿發、彌漫性禿發、遺傳脫發等,常伴有頭皮瘙癢、多油或脫屑,頭發逐漸脫落。脫發癥狀經過緩慢,可呈階段性,時輕時重,幾年后可致頭頂或兩鬢毛發稀疏,頭皮光亮。

那怎樣判斷自己是不是脂溢性脫發呢?


其實脂溢性脫發有一個很明顯的特征,就是脫落的頭發根部有白色的粘著物,即皮脂塊。過多的皮脂分泌會讓頭皮被油性頭屑覆蓋住,頭發上的毛孔由此而被堵塞住,使頭發的附著力大幅度降低。

這時稍加外力影響,頭發就會自行脫落。有些人每次醒來都會感覺頭發出油很厲害,而且發臭,特別是夏天,在太陽的照射下會感覺頭皮出油,發癢之類的,就極有可能是脂溢性脫發。


那如果我們患上了脂溢性脫發,我們又該怎么辦呢?


 首先,飲食清淡,多吃一些富含蛋白質、維生素B2、維生素E類的食物,可以調節人體油脂分泌,也有利于健康,比如五谷雜糧粥、菠菜、三文魚等等。


 其次,有規律的作息。每天保證8小時睡眠、舒緩精神壓力,可以減緩脂溢性脫發發生的時間,現代人之所以脂溢性脫發如此常見,和經常熬夜、壓力大有很大的關系,不可忽視。

 最后,及時治療。脫發不是病,但是很影響個人形象,會給人精神帶來很大的壓力,也不利于社交、婚姻和工作。

健康的頭發才能帶來自信滿滿的自己!


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